【ご報告】12月ヨガWSを終えました!

デフカルチャースクール ヨガワークショップ
「身体のコリを取るディープストレッチ」

12月19日(日)の午前東京会場、午後神奈川会場にて実施しました!

ヨガクラスとしては初めて、専用のスタジオをお借りしたので、
会場の雰囲気とともにヨガらしさを味わい、
ゆったりヨガと向き合えたのではないでしょうか。

深いストレッチを体感して頂くために、
今回はヨガブロックやヨガベルトなどの補助具を使いながら
自分の力では伸ばせない部分もしっかり伸ばしていきました!

ご参加いただいた方のアンケートからは、
・身体が固い私でもモノを使って気持ちよく体を伸ばせた。
・とても身体がほぐれた気がする。
・手話で説明をききながらやると納得でき、
なるほどと思いながら出来てよかった。

など、大変うれしい感想を頂きました!

身体の固い方には、特にご満足いただけた
内容だったのではないでしょうか。

また、今までは東京会場が多かったのですが、
神奈川にも足を延ばして実施いたしました!

興味があったけど、遠くて諦めてた…
という方にもご参加頂けたので、
神奈川会場でも実施できてよかったです!

出張ヨガワークショップも承りますので、
是非ご興味のある方や団体様は、
お問い合わせ頂けますと幸いです。

1月には、新年ヨガワークショップも実施予定ですので、
お知らせをお楽しみに★

1月~3月のヨガ講座も募集中です!
締切が12月27日(水)までとなりますので、
是非お申込みください!

【募集〆切】12月ヨガWS!




前回のシュアールフェスタでも大人気だった
ヨガのワークショップを12月17日(日)に実施します!
締切が明日夕方までとなっておりますので、
お申込み、お急ぎください!

12月のヨガワークショップ

「身体のコリを取るディープストレッチ」
冬は体がきゅっと縮まりやすい時期。
深いストレッチで身体のコリをほぐしていきましょう!

このクラスでは、体を伸ばし、体力アップと体を癒すことを目的としています。
特に、肩・背中・股関節を重点的に行います。
今回は、午前(東京)と午後(神奈川)の2会場での実施です^^

初めての方もぜひ御気軽にご参加ください!

【日時と定員】
12月17日(日)
午前クラス ①10:30~12:00(90分)@東京会場
定員:10名
午後クラス ②15:30~17:00(90分)@神奈川会場
定員:5名
※先着順。定員になり次第締め切ります。
※どちらも同じ内容です。

【場所と交通機関】
①東京会場 ヨガプロップス
※京王線代田橋駅より徒歩5分
東京都世田谷区大原1-25-4エタニティ大原4F
https://goo.gl/maps/JNGq5SupZK82

②神奈川会場 urarastudio横浜
※関内駅南口徒歩4分、伊勢佐木長者町駅徒歩1分
神奈川県横浜市中区蓬莱町3-108 HOUZEN V 101号室
https://goo.gl/maps/tfAmSgZpKSU2

【受講費】
3,000円
※ヨガマットの貸出しあります。
※ヨガマットをお持ちの方は持参OKです!

【対象者】
手話でヨガを学びたい方ならどなたでもOK!
※読み取り通訳はございません。

【講師】
和田 典子 氏
1995年手話を学び始める。手話通訳士。
2006年 インターナショナルヨガセンターIYCにてアシュタンガヨガの練習を始める。
2013年よりアンダー・ザ・ライトヨガスクールにてマイソールスタイルの練習開始。
2015年~2016 年にはFlat Village(フラットビレッジ)ヨガクラスを担当。
毎朝の練習を通して、ヨガの奥深さや自分自身との対話(内観)の大事さを学んでいる。

【お申込み】
デフカルチャースクールのHPから!
http://shur.or.jp/dsc/?p=716

お申込みの〆切は、12月14日(木)までです。
各クラス定員になり次第、募集〆切となりますので、お早めに!

皆様のご参加、心よりお待ちしております♪

12月17日(日)ヨガワークショップ参加者募集中!




前回のシュアールフェスタでも大人気だった
ヨガのワークショップを12月17日(日)に実施します!

ヨガワークショップ

「身体のコリを取るディープストレッチ」
冬は体がきゅっと縮まりやすい時期。
深いストレッチで身体のコリをほぐしていきましょう!

このクラスでは、体を伸ばし、体力アップと体を癒すことを目的としています。
特に、肩・背中・股関節を重点的に行います。
今回は、午前(東京)と午後(神奈川)の2会場での実施です^^

初めての方もぜひ御気軽にご参加ください!

【日時と定員】
12月17日(日)
午前クラス ①10:30~12:00(90分)@東京会場
定員:10名
午後クラス ②15:30~17:00(90分)@神奈川会場
定員:5名
※先着順。定員になり次第締め切ります。
※どちらも同じ内容です。

【場所と交通機関】
①東京会場 ヨガプロップス
※京王線代田橋駅より徒歩5分
東京都世田谷区大原1-25-4エタニティ大原4F
https://goo.gl/maps/JNGq5SupZK82

②神奈川会場 urarastudio横浜
※関内駅南口徒歩4分、伊勢佐木長者町駅徒歩1分
神奈川県横浜市中区蓬莱町3-108 HOUZEN V 101号室
https://goo.gl/maps/tfAmSgZpKSU2

【受講費】
3,000円
※ヨガマットの貸出しあります。
※ヨガマットをお持ちの方は持参OKです!

【対象者】
手話でヨガを学びたい方ならどなたでもOK!
※読み取り通訳はございません。

【講師】
和田 典子 氏
1995年手話を学び始める。手話通訳士。
2006年 インターナショナルヨガセンターIYCにてアシュタンガヨガの練習を始める。
2013年よりアンダー・ザ・ライトヨガスクールにてマイソールスタイルの練習開始。
2015年~2016 年にはFlat Village(フラットビレッジ)ヨガクラスを担当。
毎朝の練習を通して、ヨガの奥深さや自分自身との対話(内観)の大事さを学んでいる。

【お申込み】
デフカルチャースクールのHPから!
http://shur.or.jp/dsc/?p=716

お申込みの〆切は、12月14日(木)までです。
各クラス定員になり次第、募集〆切となりますので、お早めに!

皆様のご参加、心よりお待ちしております♪

シュアールフェスタみどころ(第一弾)

シュアールフェスタまであと1ヶ月!
ステージみどころをご紹介します!

デフカルチャースクールをご存じですか?

手話で学ぶことの出来るカルチャースクールで、
私達、NPO法人シュアールが企画をしています。

今年開催した、カメラ講座基礎編第1~3期ヨガ講座
お申し込み期間は終了しておりますが、
シュアールフェスタでは、デフカルチャースクールを
体験することができます!

ミニワークショップの時間帯は以下を予定しております。

〇カメラワークショップ:11:15-11:45
※スマホをお持ちであればどなたでもご参加いただけます。

〇ヨガワークショップ:13:45-14:15
※ ヨガをやったことのない方も気軽にご参加いただけます。

シュアールフェスタのワークショップは、事前予約は不要です。
ヨガやカメラに興味があり、手話で学んでみたい方、
ぜひこの機会にご参加ください^^

ご来場、お待ちしております!

第3期ヨガ講座、始まりました!

10月に入り、ヨガ講座では第3期目を迎えました!

10月~12月の3か月間は、「心と体を整える」がテーマです!

秋の涼しい時期は、夏の暑い時期から気温が下がり気持ちも大きく変化します。
心と体のバランスをゆっくり整えていきましょう。

テーマを意識して臨むだけでも変化を感じると思いますので、
ぜひ講座で学んだことをご自宅でも実践されてみてください♪